Тренируйтесь умнее, танцуйте свободнее: Healmo в нашей студии

В Балетной школе Lytridou мы верим, что танец начинается задолго до того, как зазвучит музыка — он начинается с того, как мы стоим, как дышим и как заботимся о своём теле в повседневной жизни. Поэтому мы с радостью знакомим нашу студию с Healmo — продуманным брендом wellness, созданным Денисом Каблуковым, чьё видение прекрасно сочетается с нашим: поддержка осознанного и устойчивого движения для каждого.

Healmo: тренажёры, созданные врачом — для танцоров

Денис Каблуков разработал Healmo, глубоко понимая потребности танцоров — особенно сложности в развитии безопасного выворота, устойчивого равновесия, здоровой подвижности голеностопа и сильной, поддерживаемой работы на пуантах.

Его тщательно продуманные продукты включают:

• Пуанты Healmo — разработаны для оптимального положения стопы и постепенного укрепления мышц

• Тренажёр для голеностопного сустава — мягко улучшает подвижность и стабильность

• Тренажёр для выворота — направляет тазобедренные суставы в здоровую и устойчивую внешнюю ротацию

• Тренажёр для равновесия — улучшает контроль корпуса и проприоцепцию для более уверенных движений

  
  

Это не «волшебные» ускорители — это умная поддержка, которая помогает танцорам тренироваться осознаннее и с меньшим риском травм.

Healmo trainers

Специализированные балетные занятия для любого возраста — с Healmo

Мы с радостью предлагаем специальные балетные занятия, в которые продукты Healmo органично включены в программу, чтобы ученики могли научиться использовать их эффективно и безопасно.

Для детей и подростков

Наша детская балетная программа интегрирует инструменты Healmo уже на ранних этапах обучения. Будь то подготовка к пуантам с помощью тренажёра для голеностопа, развитие чистого выворота с Turnout Trainer или отработка контроля с Balance Trainer — юные танцоры осваивают базовые навыки правильно: осознанно и постепенно. Когда приходит время, пуанты Healmo становятся анатомически продуманным и поддерживающим первым шагом в работу на пуантах.

---

Для взрослых

Наши взрослые балетные занятия открыты для всех уровней — от абсолютных новичков до тех, кто возвращается после многолетнего перерыва. Благодаря мягким и эффективным инструментам Healmo взрослые ученики могут восстановить силу, улучшить осанку и заново открыть для себя балет с уверенностью — независимо от возраста или прошлого опыта. Многие отмечают, что использование тренажёров для равновесия и голеностопа помогает им двигаться легче, устойчивее и с большим удовольствием.

✨ А также для всех учеников — детей и взрослых — мы теперь проводим специальные занятия, полностью посвящённые освоению продуктов Healmo:

• Как использовать Turnout Trainer без перенапряжения

• Как укрепить голеностоп для пуантов или повседневной осанки

• Как включить упражнения на равновесие в барр и центр

• Как правильно подобрать и безопасно начать носить пуанты Healmo

  
  

Эти занятия разработаны так, чтобы максимально раскрыть пользу каждого инструмента, уважая индивидуальный темп каждого ученика.

Готовы начать?

Независимо от того, записываете ли вы ребёнка на первый в жизни балетный урок или сами делаете шаг в студию, мы рядом, чтобы поддержать вас — с профессиональным руководством и правильными инструментами.

Чтобы записаться или узнать больше о наших занятиях с Healmo, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую. Мы будем рады вас приветствовать!

Learn more

Lytridou ballet school

Ballet for Kids and Adults | Limassol